수면 유도 보이스 【인지 셔플 수면법】

목소리가 아무튼 정말 좋아요. 두 편이 들어있는데 한 편은 심호흡 편으로, 같이 따라 하다 보니 엄청 편안해져요. 그대로 말의 샤워로 이어지고요. 듣고 있으면 스르르 몽롱해집니다. 두 번째는 인지 셔플법이라는 거라는데 인지 셔플법이라는 걸 처음 들어봤어요. 음음, 이런 거구나 하고 생각하는 사이에 스르륵 잠들어버렸어요. 이런 식으로 재워주는 것도 좋네요.

2번을 먼저 들었지만 죄송하게도, 이어서 들어봤습니다. 트랙 1은 9:32. 남자친구와의 일상적인 숙면을 위한 짧은 스토리 같은 느낌이에요. (자세와 호흡법을 실천하는 것만으로도 이미 잠들 것 같아요) 연상 게임 같은 것도 있고요. (어휘력이 부족해서 죄송해요) 마지막은 훈훈하고 달콤한 보상 전개예요. (순간 잠이 확 깼어요←죄송합니다) 트랙 2는 33:53. 제대로 된 인지 수면 셔플법이에요. 초반에는 세심한 서포트도 있어서 초보자분들께도 추천할 만해요…! (저는 중반에 잠들어버렸어요) 가격도 아주 양심적이고, 듣기 편한 목소리와 템포라서 수면법에 익숙하신 분에게도, 처음 시도해보고 싶은 분에게도 추천합니다.

차분한 기분이 드는 다정한 분위기가 느껴지는 목소리로 수면 유도를 해주십니다. 동성의 이런 작품을 듣는 건 처음인데, 꽤 좋다고 생각했어요. 목소리를 따라가다 보니 몸에서 기분 좋게 힘이 빠지면서 릴렉스되는 느낌이 들어서, 이대로 이어폰을 낀 채 자버리겠다 싶어서 일단 일어났어요. 이런 작품에 어울리는 이어폰을 찾아보는 것도 좋겠다고 생각하게 해준 작품이었습니다.