睡眠導入ボイス【認知シャッフル睡眠法】

お声が兎に角良きです。 2本入っていて 一本は深呼吸回で一緒にやってるうちにめちゃくちゃ落ち着きます。そのまま言葉のシャワーへ。 聞いてるうちにふわふわーと。 2本目は認知シャッフル法というらしく。 認知シャッフル法ってのを初めて聞きました。 ふんふん、なるほどそういうことかと思っている間に うとうとーっとしてました。 こういう寝かしつけもいいですね。

2の方を先に聴いていて恐縮ですが、引き続き拝聴させていただきました。 トラック1は9:32。 彼氏との日常的な安眠に向けてのショートストーリーという感じです。 (体制と呼吸法の実践ですでに寝落ちしそう) 連想ゲームっぽいのもあり。 (語彙力がすみません) ラストはほのぼの&甘いご褒美展開です。 (一瞬で目が覚めました←すみません) トラック2は33:53。 ガッツリ認知睡眠シャッフル法。 序盤は手厚いサポートもあるので初心者さんにもオススメかと…! (自分は中盤で寝落ちしちゃいました) 大変良心的なお値段かつ、聴きやすいお声とテンポなので、睡眠法をやり慣れている方にも試してみたい方にもオススメです。

穏やかな気持ちになれる優しい雰囲気を感じるお声で、睡眠導入をしてくださいます。 同性のこういった作品を聴くのは初めてですが、なかなか良いなと思いました。 声に従っていくといい感じに体の力が抜けてリラックスしていった感じがしてこれはイヤホンつけっぱで寝てしまうと感じた為、一旦起き上がり。 こういうのに適したイヤホンを探すのもいいなと考えさせてくれた作品でした。