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【睡眠促進ASMR】即入眠!中井みのる式耳かき呼吸術メソッド~今日からあなたも睡眠マスター~

🎙 中井みのる 出演
★★★★★4.8(330)
¥1,18810%OFF通常 ¥1,320
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【睡眠促進ASMR】即入眠!中井みのる式耳かき呼吸術メソッド~今日からあなたも睡眠マスター~1 / 6
  • 4-7-8呼吸法・耳かき呼吸術を収録
  • NEUMANN KU100使用の高品質バイノーラル収録
  • 声かけあり/なしの選べるトラック
  • L/R反転版で左右どちらの耳でも楽しめる
販売日
2025-10-13
作品形式
ボイス / ASMR
ファイル形式
WAV / mp3同梱
ファイル容量
6.39GB
年齢指定
全年齢

なかなか寝付けない方や、優しい声と呼吸音でゆったり眠りに入りたい方にぴったりの一本。

本作は、声優・中井みのるが優しい語りかけとともに耳かき音や呼吸法へと導く、安眠特化のASMR作品です。4-7-8呼吸法や耳かき呼吸術を用いて、聞くだけで自然と眠りに引き込まれるような穏やかな時間を提供します。NEUMANN KU100ダミーヘッドマイクによる高音質バイノーラル収録で、囁き声や耳かき音、優しい息吹が耳元でリアルに再現されます。

  1. 1耳かき呼吸術メソッドへようこそ01:59
  2. 2深呼吸から始めましょう15:14
  3. 3深呼吸_反転15:14
  4. 44-7-8呼吸法31:32
  5. 54-7-8呼吸法_反転31:32
  6. 6耳かき呼吸法30:14
  7. 7耳かき呼吸法_反転30:14
  8. 8耳かき呼吸法_声かけなし30:14
  9. 9耳かき呼吸法_声かけなし_反転30:14
  10. 10耳舐め呼吸法30:13
  11. 11耳舐め呼吸法_反転30:13
  12. 12耳舐め呼吸法_声かけなし30:13
  13. 13耳舐め呼吸法_声かけなし_反転30:13
  14. 14耳ふーカウント30:09
  15. 15耳ふーカウント_反転30:09
  16. 16呼吸音と耳かき_両耳同時30:02
  17. 17おやすみなさい00:23
  18. 18フリートーク6:17
声優
中井みのる
イラスト
麻の葉
★★★★★気が利きすぎている

タイトルの通り、深呼吸や耳かきで睡眠用にも使えるし、それぞれ反転、声無しと、痒い所に手が届くところが非常に魅力的な作品。耳舐めパートも強く激しく舐めるようなものではなく、優しく舐めるものとなっているのも、非常に良い。さらにほぼ全てのパートが30分ほどあるというボリュームの大きさも素晴らしい。このボリュームでこの値段はお得!

サイトウで最高 · 2025-10-18
★★★★★呼吸術ってすごいんだなって...

まだすべて聴ききれてはいませんが、レビューを書きたいと思います。(聴いている途中で寝てしまうので笑) 今回は「4-7-8呼吸法」と「耳かき」「耳舐め」を聴いたのですが、まず感じたのは音と声がとにかく良すぎるということです。 耳かきも耳舐めも優しい音でとても落ち着いて聴け、カウントの声も良い意味で機械のように正確で濁りがなく、耳心地が最高でした。 さらにもう片方の耳では「吸ってー」「吐いてー」といった指示や、「ガマンガマン」といったドMに刺さる囁きもあり、両耳から幸せを感じられます。 自分は仕事の都合上、昼間に寝ることがあるのですが、昼間だとなかなか寝つけなかったり、途中で目が覚めてしまうことがよくあります。 同じような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。 でもこの作品を聴きながらだと、昼間でも驚くほどすんなり眠れて、途中で目が覚めることもありませんでした。昼間にこんなに快適な睡眠ができたのは本当に感動しました。 また、トラック数の多さもこの作品の魅力だと思います。たくさんのトラックの中から好みの音声を選んで聴くのも、楽しみ方のひとつかと思います。 あくまで個人の感想ではありますが、この価格で快適な睡眠が得られ、しかもこのボリュームなら非常にお得だと感じました。 少しでも気になっている方がいれば、ぜひウルトラいい声の天使ちゃんに呼吸管理されてみてはいかがでしょうか? もう寝る時間ですので、今日は耳ふーでも聴きながら眠ろうと思います。おやすみなさい

くろこま. · 2025-10-16
★★★★★バカおすすめ迷ったら確実に買ったがええ

クソおすすめです!まじで寝やすいしいろんなシチュエーションでの寝方ができるので「今日は耳かきの気分やなぁ」とか「今日は耳フーがいいなぁ」とか「今日は耳舐め聞いて寝るんや!!」とかのいろいろなその時の気分次第で聴けます!また、右耳と左耳で違うおかげで「今日は右側臥位で寝たいのに右側の耳かきが始まっちゃったから枕側で耳かきされてる」とかの瞬間が無くなるのが個人的にめちゃくちゃありがたいと感じました! それと個人的なド眷属としてのレビューなら配信であまり声は入ってないと言ってたから「耳かき音も好きだけどみのるさんの声も沢山聴きたかったな…」と思っていたけどたくさん吸って吐いてなどのみのるさんの可愛い声が入っていてとても嬉しくなりました!! 4.7.8呼吸法は知ってたしたくさん試してきたけどこれからはこの音声聴きながらすればより眠りに入りやすくなると思ってとてもありがたいなと感じました! 耳舐めパートでは「我慢我慢!!」で呼吸止めのガマンと寝ると決めた以上寝るんだ俺!!という違う我慢大会が始まったのは多分これ聴いた人みんななると思います。まじでみのるさんの耳舐め気持ちよすぎだろえぐいて 耳かきも耳フーも呼吸指示も耳舐めもとても上質な寝落ちやすいものとなっていてこれから先の睡眠ライフを考えたら買わないてはないですぞ!! フリートークでもこの作品の誕生に至る経緯とかが語られてていつものみのるさんのトークの感じが凄くよかったです! サークルも当たり前にフォローしてるのでこれからの作品も楽しみにしてますー!

しょうき(ぼえぼえ) · 2025-10-16
★★★★★いつのまにか朝になってた

あ...ありのまま今起こったことを話すぜ! 視聴開始して耳から聞こえる可愛い声に従って呼吸してたら朝になっていた。 何を言っているか分からねーと思うが、おれも何が起きたのかわからなかった... となるぐらいぐっすり眠ることのできる作品でした 深呼吸、耳かき、耳舐め、耳ふーと4種類あるのでその日の気分に合わせて選べるのも魅力です。 時間も長く、かなり楽しめる作品になっているので迷う必要なく買いだと思います! 強いて悪い点を述べるとすれば、途中で寝てしまうので最後まで聞くことができないこと...ですかね。 いつか完走して見せま... (´ω`)スヤァ...

松明 · 2025-10-16
★★★★★一粒で二度美味しい睡眠導入!

まず、DLsite公式アプリではプレイリスト機能が使えるため、今回のように左右のトラックが収録されていると自分好みの睡眠導入を簡単に作れるのが嬉しいポイントです。 深呼吸の誘導や「4-7-8呼吸法」などの睡眠導入トラックは、仕事のことを思い出してしまう夜でも頭を空っぽにでき、実用性の高い安眠系トラックになっていました。 一方、息を止めて、我慢して、吐き出すまでを導かれる脱力系トラックは、呼吸の主導権を声に預けるような独特の没入感が魅力です。 個人的には、安眠系のトラックで心と身体を緩めたあとに、息我慢のトラックを続けて聴くのがおすすめです。 声の誘導に慣れた脳に、我慢の指示を入れ込むことでより深くハマれて新しい扉が開いたような体験になりました! よく眠れる睡眠誘導音声として聴いてもよし、声に主導権を握られる感覚に浸ってもよしな、一粒で二度美味しい睡眠導入音声だと思います。

痺菱 · 2025-10-16
★★★★★色々なパターンがあるので飽きない

その日の気分によって聴きたいものを変えられるくらい種類が豊富です。 呼吸、深呼吸、耳かき、耳舐め、耳ふー さらにこれらも派生があり、反転、声無し、声あり 逆にこんなにあったら選ぶのが難しい… 1セクション30分くらいで聴くことができるので、耳が寂しい時に気軽に聴くことができます。 とてもお勧めできる内容となっています。

いずみん333 · 2025-10-15
★★★★★かなり本格的で癖になる

久しぶりのどーなつほぉる様の新作はタイトル通りの睡眠促進のASMRであり、雑談や語りかけは少なめで本当によく眠れる仕上がりになっています。 全体的は構成としては耳かき呼吸メソッドにやってきた患者である貴方を中井みのるさんがレクチャーしながら治療してくれるというもの(呼吸法に関する注意点とか教えてくれるのが中々リアル) 様々な呼吸法やその反転版でトラックはまとまっていて片耳では呼吸の手本、もう片方はみのるさんの優しいレクチャーという贅沢仕様。今回もちゃんと耳舐めパートがあるのが抜かりがなくて最高だと感じました。 今作も買って損はないと言える一作なので中々寝付けない人にはおすすめ。

ジャックフロスト · 2025-10-15
★★★★★最高です!

なんと言っても声が可愛すぎます。 呼吸管理はあまり聴いたことがなかったのですがめちゃくちゃいいです。 耳フーや耳舐めがあり逆の耳から我慢我慢と煽られるのがすごい良くてМの人は必ず好きだと思います。 ループ音声ですがそれに気づかないくらいみのるちゃんがかわいいので全然問題はないです。 すごい寝れてめちゃめちゃお得だと思います!

玉ねぎ太郎 · 2025-10-15
★★★★★リラックスタイム

はじめは、呼吸が大変でしたが徐々にリラックス出来てきます。 体が素敵な声とともに、リラックス出来ます。 呼吸をせずとも、リズム感よく良く休めました。 ソフトからハードまで、楽しめる内容になっています。 心地よいリラックスタイムと、没入感を味わいたいなら、おすすめ出来ます。 皆さんに、リラックスタイムと心地よい眠りを

ビジャ · 2025-10-15
★★★★★「癒し」ではなく「睡眠」をテーマにした作品

近来、睡眠法と聞いてパッと思いつくのはシャッフル睡眠法であるが、今回の睡眠法は4-7-8呼吸法というものらしい。 思えば、某スキージャンプ銀メダリストが緊張を和らげる方法として使っていた物に似ているなと感じた。 当方もそうなのだが、あまり夜寝るのが得意でない人には1つの対処法としてこの作品を買ってみるのも良いのではないだろうか。 また、声かけなしバージョンもあるため、単体での使い方も可能。例えば耳かき呼吸法から声かけを抜くと耳かきのみ、耳舐め呼吸法から声かけをぬくとそれはもう耳舐mアッアッアッ...。

家政婦 · 2025-10-15
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素敵な夢が見れますように

Butterfly Dream

優しい声の持ち主が、耳かきや耳ふきなど夜のお手入れをしながら、あなたをそっと眠りへと誘います。問いかけではなく「大丈夫だよ」「ゆっくり眠ってね」という安心の言葉だけで語りかけ、思考を邪魔しない構成。KU100バイノーラルマイクを中心に、耳かき・綿棒・シャンプー・添い寝まで、一晩の眠りの儀式をまるごと描いた作品です。

睡眠導入ボイス【認知シャッフル睡眠法】

MiyaVoice

眠れない夜に寄り添う、やさしい添い寝ボイス。囁き声で語りかけながら、認知シャッフル睡眠法を用いて自然な眠りへと導いてくれる。全2トラック・42分収録で、穏やかで親密な就寝前のひとときを演出する。

【睡眠導入】安眠・疲労回復・精神安定を求める女性の方へ。就寝前にぜひ聴いてほしいオノマトペASMR(耳かき/梵天/ささやき/ゴム手袋 etc.)No.02

夜風ドロップ

耳かきを中心とした癒しのASMRで、リラックスしながら眠りへと誘います。KU100ダミーヘッドマイクを使用し、ASMR専用スタジオで収録。ささやき声やタッピング、オイルを使った音などを織り交ぜた、オノマトペにこだわった音世界が広がります。就寝前のひとときにぴったりな、シリーズ第2弾です。

【睡眠導入】心も体も蕩けちゃう!?オノマトペ式ASMR(耳かき/梵天/マッサージ/ささやき/水音/炭酸 etc.)

無色音色

優しい声が寄り添い、様々なASMR音で眠りへと誘う作品です。耳かきや梵天、マッサージ、ささやきなど多彩なトリガーを、KU100ダミーヘッドマイクによるバイノーラル録音で丁寧に届けます。専用スタジオで収録された、睡眠導入に特化した一本です。

ASMRとすやすやボイスで深ぁ〜い眠りはいかがですか?

Transparent Chorion

双子のような寄り添う存在感を持つ声優が、優しい声で催眠風の語りかけとASMRを届け、リスナーを深い眠りへと誘う作品。添い寝や耳かき、脳内お掃除ブラシ、ボイスハグ、森林浴、寝物語など、多彩なシチュエーションで癒やされる構成になっている。実際に催眠にかかる必要はなく、ただ聴くだけで心地よく落ち着ける。

【睡眠導入】安眠・疲労回復・精神安定を求める女性の方へ。就寝前のオノマトペASMR(耳かき/梵天/ささやき/メイクブラシ etc.) No.03

夜風ドロップ

水無月一護が優しく紡ぐオノマトペASMR。耳かき、梵天、水音、タッピングなど、心地よい音の数々があなたを眠りへと誘います。ASMR専用スタジオでKU100ダミーヘッドマイクを使用し、疲労回復と精神安定を求める女性のために制作されました。物語やセリフはなく、ただ優しい音に包まれる時間をお楽しみいただけます。