呼吸技巧

【助眠ASMR】瞬間入睡！中井實式掏耳呼吸法～從今天起你也是睡眠大師～

本作是一部以助眠為主題的ASMR作品，由聲優中井實以溫柔的引導帶你體驗掏耳音與呼吸法，幫助你迅速進入夢鄉。作品運用4-7-8呼吸法與掏耳呼吸術，營造出寧靜舒緩的睡前氛圍。採用NEUMANN KU100人頭麥克風進行雙耳收音，低語、掏耳聲與輕柔吹氣在耳邊真實呈現。